7 Tage - ab CHF 1'800,- all inkl.
nur noch wenige freie plätze!
Der Job läuft, der Kalender ist voll, von aussen sieht alles gut aus. Trotzdem weisst du, dass du mal wieder richtig raus müsstest. Nicht zwei Tage abschalten und danach weitermachen wie vorher.
Nur passt es nie. Es ist immer gerade viel los.
Sieben Tage an der portugiesischen Küste, in denen du wieder in Bewegung kommst. Auf dem Brett, auf der Matte und im Kopf. Gekocht wird für dich, organisiert ist alles, du musst nur da sein.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
- funktionierst aber dabei das Gefühl für dich selbst verloren hast
- eine Woche brauchst, in der niemand etwas von dir will
- Lust hast, etwas Neues zu lernen, auch wenn der Anfang holprig ist
- allein anreist und trotzdem nicht allein sein willst
Nicht das Richtige, wenn du einen reinen Surfurlaub suchst oder eine Woche ohne Programm. Wir arbeiten hier jeden Tag, auch am Kopf.
Die Villa liegt direkt an der Küste von Arrifana, einem der schönsten Surf-Spots Europas. Du nimmst nicht nur die Woche mit, sondern Werkzeuge, die auch danach funktionieren.
Was dich erwartet:
1. Surf: Vom ersten Wipeout zur ersten Welle
Egal ob du zum ersten Mal auf einem Brett stehst oder schon Erfahrung hast: Du lernst in deinem Tempo, in kleinen Gruppen und mit einer erfahrenen lokalen Surfschule. Es geht um Technik, aber vor allem darum, wieder aufzustehen, wenn dich die Welle umgeworfen hat. Das nimmst du mit an Land.
2. Yoga: Ankommen, bevor der Tag beginnt
Jeden Morgen startest du mit Hendi auf der Matte, im privaten Yogaraum der Villa. Hier geht es nicht um Dehnung, sondern darum, den Kopf leer und den Körper wach zu bekommen. Nach ein paar Tagen merkst du den Unterschied.
3. Mindset: Die eigentliche Arbeit
Jeden Nachmittag setzen wir uns zusammen. Du schaust dir an, was dich gerade festhält, wo du dir selbst im Weg stehst und was du eigentlich willst. Du gehst nicht mit guten Gefühlen nach Hause, sondern mit konkreten Werkzeugen, die auch im Alltag funktionieren.
4. Community & Genuss: Gutes Essen, gute Vibes
Max. 10 Teilnehmende, die meisten reisen allein an. Genau das ist der Punkt: klein genug, dass sich alle wirklich kennenlernen. Gekocht wird für dich, frisch, vegetarisch und vegan. Die Erfahrung aus allen bisherigen Skillup Retreats: Nach drei Tagen fühlt es sich an, als würde man sich schon lange kennen.
Hast du noch Fragen?
Das paket
- 7 Nächte in unserer wunderschönen Surf-Villa
- 5x Surfunterricht inkl. Equipment und Fahrt zum Strand
- 5x Yogaunterricht inkl. Equipment
- 5x Mindset Coaching und Tools für deinen Alltag
- alle Mahlzeiten vorbereitet von unserer Köchin: frische vegetarische & vegane Küche
- Kaffee & Tee
- Tagesausflug (je nach Wunsch & Absprache z.B. Lagos)
- Flughafen Transfer ab Faro zusätzlich buchbar (CHF 60,- hin und zurück)
Das PROGRAMM
Ankunft & Abreise
- Check-In am 10.Oktober ab 19:00
-
wir empfehlen einen Flug nach Faro
(z.B. Abflug um 16:35 ab Zürich mit Swiss) - Flughafentransfer ab Faro zubuchbar (CHF 60,- hin und zurück)
- Checkout am 17.Oktober bis 10:00
Beispieltag
*Das Programm kann ggf. leicht hiervon abweichen.
07:30 – Yoga
08:30 – Frühstück
10:00 – Surf
13:00 – Mittagessen
14:00 – Freizeit
17:00 – Mindset Coaching
19:00 – Nachtessen
DIE VILLA
- wunderschöne Villa auf 2 Etagen mit Balkon, Kamin, Zentralheizung uvm.
- grosser Gemeinschaftsbereich (Esszimmer & Wohnzimmer)
- Garten mit Pool und BBQ Area
- Yogaraum
- jeder Raum ist ausgestattet mit einem Schrank und einem Schreibtisch
- High Speed Internet (StarLink)
- Private Köchin
- Kaffee & Tee den ganzen Tag!
- Waschmaschine
Hast du noch Fragen?
DIE COACHES
Anja
Anja ist Gründerin von Skillup und hat es zu ihrer Mission gemacht mehr Menschen den Outdoorsport nahe zu bringen. Sie hat selbst erfahren welch grossen Mehrwert es hat draussen aktiv zu sein und neues zu lernen, egal in welchem Alter und mit welchem Skillset. Als Mindset Coach nutzt sie die Kombination von Outdoorsport und Mentaltraining um Menschen zu helfen Blockaden zu überwinden und mehr Freude in ihren Alltag zu integrieren.
Gemeinsam kombinieren wir Spiritualität, Bewegung, Naturverbundenheit und Wissenschaft und schaffen so für unsere Teilnehmer/innen ein ganzheitliches Erlebnis. Unser Ziel ist es, unterschiedliche Ansätze und Methoden so zu vereinen, dass jede/r genau die Werkzeuge erhält, die am besten zur persönlichen Entwicklung passen – individuell, effektiv und nachhaltig.
Die Preise
BUDGET DOPPELZIMMER
Geteiltes Doppelzimmer im Erdgeschoss, innenliegend, Bad geteilt mit einem weiteren Zimmer
Nutzung als Einzelzimmer auf Anfrage
CHF 1'800,-
STANDARD Doppelzimmer
Im Obergeschoss, Bad geteilt mit einem weiteren Zimmer. Geteilt mit einer/m weiteren Teilnehmer/in, wobei die Aufteilung geschlechtergleich erfolgt
CHF 2'100,-
LAST SPOT!
geteiltes ENSUITE Doppelzimmer
Im Obergeschoss, privates Bad. Geteilt mit einer/m weiteren Teilnehmer/in, wobei die Aufteilung geschlechtergleich erfolgt.
SOLD OUT!
10% Bring a Friend Discount wenn du gemeinsam mit einem Freund/einer Freundin buchst.
Eine Anzahlung von CHF 500,- ist innerhalb von 7 Tagen ab Buchung fällig, der Restbetrag muss bis 6 Wochen vor dem Retreat beglichen werden.
Hast du noch Fragen?
Du hast dich bereits entschieden?
1.Fülle das Formular aus um dabei zu sein
2.Wir bestätigen dir via Mail deinen gewünschten Platz
3.Du machst deine Anzahlung von CHF 500,- oder zahlst gleich den Gesamtbetrag
4.Wir kontaktieren dich 1-2 Wochen vor Start des Trips (meist via WhatsApp)
FAQ'S
Nein, der Flug ist nicht im Preis inklusive. Wir empfehlen einen Flug zum Flughafen Faro. Der Flughafentransfer von dort ist für einen kleinen Aufpreis buchbar.
Definitiv! Anfänger sind herzlich willkommen, sowohl was Surfen, als auch was Yoga angeht. Beim Surfunterricht werden die Teilnehmer/innen in zwei Gruppen aufgeteilt um verschiedene Levels gut abdecken zu können.
Wir haben einen Van für Gruppenausflüge, die Fahrt zum Surfstrand, usw.. Wenn du jedoch lieber unabhängiger sein möchtest, empfehlen wir die einen Mietwagen.
Tagsüber ist es immernoch sehr warm, mit einer durchschnittlichen Temperatur von 22°C, was sich dank der Kraft der Sonne aber deutlich wärmer anfühlt. Abends, wenn die Sonne verschwunden ist, kann es aber frisch werden.
Stornierungs bedingungen
- Stornierung bis 8 Wochen vor Startdatum: Erstattung von 80% des Betrags
- Stornierung 4-8 Wochen vor Startdatum: Erstattung von 50% des Gesamtbetrags
- Stornierung 4-2 Wochen vor Startdatum: Erstattung von 25% des Gesamtbetrags
- Stornierung weniger als 2 Wochen vor Startdatum: keine Erstattung
mit freundlicher unterstützung von
